Nahrungsergänzungsmittel wurden entwickelt, um Defizite in der täglichen Ernährung zu ergänzen, zum Beispiel bei Vitaminen, Mineralien oder Aminosäuren.
Die Dosis macht's
Die Menge des Wirkstoffs bestimmt die Wirkung. Sowohl ein Mangel als auch eine Überdosierung können Risiken mit sich bringen.
Beratung ist wichtig
Für eine sichere und gezielte Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann eine professionelle Beratung durch einen Arzt oder Orthomolekulartherapeuten erforderlich sein.
